Je hebt die onrust gevoeld.
Je hoofd hoorde je harder schreeuwen dan ooit.
En nu?
Je weet: het is tijd om écht naar jezelf te luisteren.
En nee, dan heb ik het niet over dat constante gepieker over van alles en nog wat
(wat 9 van de 10 keer helemaal niet zo belangrijk of groot is zoals het in ons hoofd
lijkt).
Tijd om te stoppen met luisteren naar je hoofd en te luisteren naar:
Je innerlijke stem. Je intuïtie. Je lijf dat fluistert.
Hoe leer je die stem herkennen en vertrouwen?
Maar hoe doe ik dat dan?
Want ja, het kan fucking lastig zijn.
Weet ik alles van.
Herken je dit?
→ Je voelt dat je een andere richting op wil in je leven, maar je hoofd blijft beren op
de weg zetten.
→ Je blijft eindeloos wikken en wegen, piekeren, plannen, maar je komt niet echt
in beweging.
→ Je vraagt je steeds af: “Hoe weet ik nou wat míjn pad is?”
→ En diep van binnen voel je: “Dit werkt zo niet meer voor mij.”
Jarenlang luisterde je vooral naar wat er moest van buiten.
Naar de stemmen van je omgeving, de eisen van je werk, de druk van succes.
Je hebt jezelf weggestopt achter plannen, lijstjes, verwachtingen.
En dan heb ik het nog niet eens over de nood en drang aan externe validatie ��
En nu voel en weet je gewoon:
“Dit klopt niet meer.”
“Dit werkt niet meer.”
“Dit voelt niet goed.”
Je hebt al van alles geprobeerd.
Je hebt geprobeerd het te negeren, te rationaliseren, weg te stoppen, zachter te
maken, tegen te praten, het te zien, te erkennen, tijd en ruimte te geven.
Maar niets lijkt écht te helpen óf te beklijven.
Jouw hoofd en de controle blijven terugkomen.
Dat is jouw ziel die wil dat je weer thuiskomt.
Dat is jouw wezen die verlangt naar een leven dat klopt met wie jij bent.
Waar jij weer mag stralen.
Waar het weer over jóu mag gaan in jouw leven, in plaats van alleen maar over
anderen.
Vertrouwen op je innerlijke stem betekent niet dat alles meteen duidelijk is.
Het betekent ook niet dat je vanaf nu nooit meer twijfelt (let me get those 2 straight
right away).
Vertrouwen is oefenen. Elke dag. In kleine stapjes.
Het betekent:
- Opmerken wat je voelt zonder oordeel
- Durven pauzeren om te luisteren
- Kleine keuzes maken die jouw hart een beetje rust geven
- Luisteren naar die subtiele signalen van je lijf
En ja, soms gaat het mis. Soms maak een fout.
Maar daar haal je ook weer jouw goud op!
Dus hoe ‘fout’ is het daadwerkelijk? (zie je hoe groot ons hoofd alles maakt?)
Want iedere keer dat je terugkomt bij jezelf,
wordt het gemakkelijker om te vertrouwen.
Een voorbeeld uit de praktijk:
Laatst werkte ik met een klant, Larissa, een jonge onderneemster.
Ze zat vast. Al maanden wist ze: “Het loopt niet meer.”
Haar hoofd bleef haar pushen: harder werken, nóg meer strategie, nóg meer lijstjes.
Maar haar lichaam fluisterde iets anders:
“Mag het lichter? Mag het kloppen voor míj?”
In haar afgestemde 1:1 traject leerde ze stap voor stap weer luisteren naar haar innerlijke stem.
Eerst voelde het spannend, wat als ze het ‘verkeerd’ deed? Wat als ze het niet
wist?
Maar na een paar weken voelde ze het verschil:
Meer rust. Minder druk. Heldere keuzes vanuit zichzelf.
Ze zei:
“Voor het eerst sinds jaren vertrouw ik weer op wat ík voel en het stroomt weer.
Ik hóef het niet meer allemaal te weten. Dat geeft zoveel ruimte.”
En weet je wat er dan gebeurt?
Je voelt weer meer rust, meer helderheid, meer flow.
Je begint keuzes te maken die passen bij jou, en niet bij wat anderen van je
verwachten.
Je leeft met meer vrijheid en minder strijd.
Dit is de sleutel tot jouw vrijheid.
Durf jij die stap te zetten?
In het 1:1 traject Animus begeleid ik je precies in dit proces:
Van dat gefrustreerde hoofd naar een vertrouwen dat jou draagt.
Durf jij deze stap te zetten?
Wil jij leren luisteren naar die stem die jou meer rust, meer vertrouwen en overzicht geeft?
Stuur me een DM met het woord ANIMUS
of mail naar naomi@happythoughtsbynaomi.nl
Dan kijken we samen of dit het juiste moment is voor jou om te starten met
vertrouwen op jouw innerlijke wijsheid.
Ciao for now,
Naomi
0 reacties